01 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1080 kcal
|
Yağ: 45,90g | Prot: 61,53g | Karb: 105,00g.
Kahvaltı: Jam Doughnut. Öğle Yemeği: Muller Bliss Corner Whipped Greek Style, Chicken Breast Meat , Tesco Medium Eggs, Morrisons Wraps. Akşam Yemeği: Morrisons The Best Authentic Greek Yogurt, Morrisons Pea & Ham Soup. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|