02 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2332 kcal
|
Yağ: 57,29g | Prot: 194,25g | Karb: 221,82g.
Kahvaltı: Evian Eau Minérale Naturelle, Myprotein Isolat de Protéine de Pois, Optimum Nutrition BCAA, U Miel de Fleurs, Carrefour Banane . Öğle Yemeği: Huile de Coco, Blanc de Poulet, Sauce Sriracha, Riz Blanc. Akşam Yemeği: Findus Croquettes de Poisson Ail et Fines Herbes, Danone Hipro Caramel, Lipton Ice Tea Pêche. Aperatifler/Diğer: Chewing-Gum (sans Sucre), U Miel de Fleurs, Jordans Jordans Granola, Taillefine Fromage Blanc 0%, Danone Hipro Caramel. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|