|
still trying. I will get back on track! I know I need to do a hcg program and stick to the protocols 🤗🌹🌹
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
805 kcal
|
Yağ: 29,09g | Prot: 70,57g | Karb: 103,00g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, 1st Phorm Level-1 Blueberry Muffin. Öğle Yemeği: Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar. Akşam Yemeği: Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar. Aperatifler/Diğer: Zevia Mountain Zevia, Bakery On Main Gluten Free Cranberry Orange Cashew Granola. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
|
|