02 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
205 kcal
|
Yağ: 7,93g | Prot: 32,41g | Karb: 0,56g.
Kahvaltı: Telur Rebus, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|