02 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1552 kcal
|
Yağ: 65,27g | Prot: 114,03g | Karb: 126,68g.
Kahvaltı: RED Молочный Шоколад, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Запечённая овсянка, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Ёбатон Печенье Лимон-Лайм. Öğle Yemeği: Mission Deli Пшеничные Лепешки, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Помидорка Томатная Паста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Творог 1%, Простоквашино Ряженка 4%, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|