02 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
374 kcal
|
Yağ: 16,68g | Prot: 20,99g | Karb: 36,46g.
Kahvaltı: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Рыбный Суп, Чернослив, Жареное Яйцо без Жира, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Тушеные Овощи. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|