07 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1344 kcal
|
Yağ: 54,03g | Prot: 74,70g | Karb: 145,48g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Усенко Сырники со Сметаной. Öğle Yemeği: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Ашан Сыр Российский 50%, Global Village Корнишоны Маринованные, Grizzon Картофельная Соломка. Akşam Yemeği: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Пекинская Капуста, НАК Брынза Болгарская 30%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Банан. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anna Okulicheva Kilo Geçmişi
|