01 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
811 kcal
|
Yağ: 37,08g | Prot: 49,61g | Karb: 69,07g.
Kahvaltı: Сахар, Пицца с Ветчиной и Грибами. Öğle Yemeği: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Рафаэлло Конфета, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков". devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MaryiaKlimanova Kilo Geçmişi
|