02 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
505 kcal
|
Yağ: 16,60g | Prot: 19,70g | Karb: 67,30g.
Kahvaltı: K-Classic Kassler Aufschnitt, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Goldähren Vital und Fit . Aperatifler/Diğer: Milbona Fruchtjoghurt Erdbeere. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|