02 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
451 kcal
|
Yağ: 11,37g | Prot: 31,84g | Karb: 56,22g.
Kahvaltı: Aoste Kordelsalami, Tomatenmark, Graubrot. Öğle Yemeği: Neptune's Garden Makrelenfilet in Sonnenblumenöl, Graubrot. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|