08 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1445 kcal
|
Yağ: 80,34g | Prot: 100,37g | Karb: 94,63g.
Kahvaltı: Овсяноблин. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Картофелем, Курица Вареная, Брокколи Тушеные. Akşam Yemeği: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Бабушкина Крынка Сыр Адыгейский, Творог 9%, Ряженка, Брокколи Тушеные, Красные Яблоки. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Смешанные Орехи. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|