02 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 33 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
917 kcal
|
Yağ: 21,71g | Prot: 96,10g | Karb: 76,71g.
Kahvaltı: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Öğle Yemeği: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Akşam Yemeği: Freshona Sonnenmais, Mazola Keimöl, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Hähnchenbrustfilet, Salatgurke, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Zucker, Tomaten. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Garfield0307 Kilo Geçmişi
|