_Feline_ Günlüğü, 02 Kas 21

Diese dösigen 500g möchte ich unbedingt diese Woche hinter mir lassen.

Wünsche euch einen schönen Tag 🍁💙

90,4 kg Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.    Geriye kalan: 8,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

1368 kcal

Yağ: 61,93g | Prot: 44,35g | Karb: 152,92g.   Kahvaltı: DM Mivolis Diät Vitalkost, Alpro Kokosmilch. Öğle Yemeği: Homann Pfeffer Rahmsauce, Reis (Gekocht), Erasco Spargel Cremesuppe. Akşam Yemeği: Nesquik Kakaopulver, Tee, Milch 1,5%. Aperatifler/Diğer: Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel. devamı için...

2345 kcal

Egzersiz: Ev İşi - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...