02 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
434 kcal
|
Yağ: 20,35g | Prot: 28,39g | Karb: 34,40g.
Kahvaltı: Сырники с Рисовой Мукой, Кофе с Молоком, Меридиан Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, Голден Яблоко , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|