02 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2188 kcal
|
Yağ: 96,74g | Prot: 76,64g | Karb: 253,38g.
Kahvaltı: Carrefour Lait Demi Écrémé, Jus d'Orange, Croissants au Beurre, Andros Confiture Allégée Myrtilles. Öğle Yemeği: Picard Tarte aux Myrtilles, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Saumon Cuit, Carrefour Chips A l'ancienne, Tomate Cœur de Bœuf, Saucisson Sec, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Noix. Akşam Yemeği: Picard Tarte aux Myrtilles, Labeyrie Foie Gras, Reflets de France Confiture de Figues de Provence, Picard Lasagnes à la Bolognaise, Vinaigrette, Banane, Salade Verte, Fromage, Pain. Aperatifler/Diğer: Roy René Calisson d'Aix. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|