02 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
849 kcal
|
Yağ: 34,20g | Prot: 71,04g | Karb: 56,88g.
Kahvaltı: Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ратибор Варенье Клубничное, Нежинская Творог Обезжиренный, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Snaq Fabriq Coco Tropic, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Soba Гречневая Лапша (Вареная). devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maximcheva1289 Kilo Geçmişi
|