Delaaa Günlüğü, 02 Kas 21

Delaaa Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Retour après 2 semaines de tapas en Espagne 😅😚

61,2 kg Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg. Geriye kalan: 5,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Kasım 2021:

2459 kcal

Yağ: 74,03g | Prot: 110,81g | Karb: 335,89g. Kahvaltı: Fontaine Santé Hummus Traditionnel, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Fleury Michon Jambon, Oeuf. Öğle Yemeği: Gerlinéa Barre Saveur Chocolat Noir et Blanc, Gerlinéa Barres Framboise Chocolat . Akşam Yemeği: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Radis, Houmous, Gyoza, Yedo Futomaki. Aperatifler/Diğer: Haribo Maoam Stripes. devamı için...

Haftada 0,3 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Trop bien sa diminue !!! 😉 tu gères bien👍passe une bonne après-midi 👍😘🤝

02 Kas 21 üye tarafından: Nlono7700


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Delaaa Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Delaaa Günlüğü, 02 Kas 21

Yorum Gönder

Delaaa Kilo Geçmişi