02 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 31,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
339 kcal
|
Yağ: 6,64g | Prot: 31,66g | Karb: 38,52g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Куриные Котлеты на Пару, Гороховое Пюре. Akşam Yemeği: Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|