02 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,4 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
838 kcal
|
Yağ: 26,90g | Prot: 51,34g | Karb: 100,03g.
Kahvaltı: Булочка Зерновая, Кетчуп, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Фрутоняня Яблоко, Банан, Груша, Мультизлак. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Мегамарт Макароны с Сыром. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|