02 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1388 kcal
|
Yağ: 37,50g | Prot: 92,77g | Karb: 161,25g.
Kahvaltı: Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный, Санта Бремор Форель Подкопченная, Natura Творожный Сыр с Зеленью, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Öğle Yemeği: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Мистраль Бурый Рис Отварной. Akşam Yemeği: Картофельное Пюре на Воде, Беринг Макрель Натуральная. Aperatifler/Diğer: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Alpro Шоколадное Соевое Молоко, Цикорий. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|