02 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
265 kcal
|
Yağ: 8,38g | Prot: 19,48g | Karb: 28,87g.
Öğle Yemeği: 달걀, 자연실록 닭가슴살 큐브 스테이크, 그로서리서울 잘 지은 곤약현미밥, 새송이버섯. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|