02 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1402 kcal
|
Yağ: 75,08g | Prot: 63,03g | Karb: 149,32g.
Öğle Yemeği: Мясо по-Французски. Akşam Yemeği: Имбирный Чай, Мясо по-Французски, Сыр Российский, Хлеб. Aperatifler/Diğer: Рошен Карамель, Кусочек Счастья Торт Медовый. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
julidikalina Kilo Geçmişi
|