02 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
926 kcal
|
Yağ: 30,45g | Prot: 40,21g | Karb: 121,08g.
Kahvaltı: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Евроопт Блинчики с Творогом и Изюмом, Савушкин Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минскхлебпром Хлеб Бездрожжевой «Полезный» Диетический, Котлета Свиная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|