02 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1393 kcal
|
Yağ: 54,69g | Prot: 94,55g | Karb: 133,20g.
Kahvaltı: Hacendado Choped Pork, Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Molde Blanco, Dolce Gusto Café con Leche. Öğle Yemeği: Ametller Origen Yogurt Desnatado , Brócoli, Salmón. Aperatifler/Diğer: Mandarina, Manzana, Melón , Café con Leche. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|