02 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1055 kcal
|
Yağ: 18,77g | Prot: 70,20g | Karb: 159,39g.
Kahvaltı: Tuna in Oil (Canned), Cherry Tomatoes, Fresh Attitude Spring Mix. Öğle Yemeği: Bananas . Akşam Yemeği: Liberte Greek Yogurt - Coconut, Soy Sauce, Buckwheat Groats, Baguette. Aperatifler/Diğer: Pepsi Diet Pepsi. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|