28 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1303 kcal
|
Yağ: 35,67g | Prot: 105,88g | Karb: 149,49g.
Kahvaltı: Савушкин Творог Савушкин Классический 2%, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Гиппо Хурма. Öğle Yemeği: Инжир, Сливы, Сладкий Красный Перец, Parmalat Сливки 11% CHEF ☕️🥛 . Akşam Yemeği: Фундук, Matti Каша 7 Злаков. Aperatifler/Diğer: Экспонента Био-Скир 🍓🥝🍫🍨🍑🥛. devamı için...
|
Haftada 49 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
millions_007 Kilo Geçmişi
|