03 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1895 kcal
|
Yağ: 82,52g | Prot: 109,01g | Karb: 173,71g.
Kahvaltı: 卡布奇诺咖啡, 泰森 电烤鸡胸肉条, 煎鸡蛋, 肯德基 芝士鸡肉帕尼尼. Öğle Yemeği: 炒藕片, 糖醋排骨, 鱼饼, 素炒芹菜, 山药, 易美鲜 甜玉米. Aperatifler/Diğer: 鲜肉小馄饨, 奥利奥 奥利奥, 煮鸡蛋. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|