|
Quand on boit pas, on élimine pas … 😒 demain sera un autre jour…
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 23 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1425 kcal
|
Yağ: 61,74g | Prot: 76,34g | Karb: 152,54g.
Kahvaltı: Auchan Mini Chausson Nutella, Sucre, Cappuccino. Öğle Yemeği: Monoprix Beurre Doux, Picard Haricots Plats Coupés, Yarden Escalope de Poulet Milanaise. Akşam Yemeği: Muffin bounty Ambre, Carottes vichy, Filet de Poulet. Aperatifler/Diğer: Elle & Vire Carré Frais 0%, Baguette, Lidl Yaourt à la Grecque. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|