03 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1557 kcal
|
Yağ: 67,74g | Prot: 112,27g | Karb: 126,62g.
Kahvaltı: На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Greenbox Паста с Томатами и Сыром Фета. Öğle Yemeği: На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Европа Пицца на Куриной Основе ПП. Akşam Yemeği: Вкуснотеево Творог 5%, Замороженная Вишня, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Aperatifler/Diğer: Коркунов Шоколад Молочный. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|