16 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1540 kcal
|
Yağ: 57,29g | Prot: 70,89g | Karb: 190,94g.
Kahvaltı: Малиновое Варенье, Fazer Хлебцы Шведские, Домашнее Бистро Каша Овсяная с Вишней. Öğle Yemeği: Томатная Паста, 4 Сезона Паприкаш (Смесь из Быстрозамороженных Овощей), Санта Бремор Рулеты (Селедь) по-Корейски. Aperatifler/Diğer: Худеем За Неделю Мюсли Батончик, Яблоки Фуджи. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|