03 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
776 kcal
|
Yağ: 26,51g | Prot: 78,97g | Karb: 52,18g.
Kahvaltı: Олімп Булгур Каррі Індійський, Санта Бремор Коктейль в Заливке, Огурец (без Кожуры). Öğle Yemeği: Огурец (без Кожуры), Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе, Сто Пудов Чечевица Красная. Akşam Yemeği: Своя Лінія Форель, Авокадо, Огурец (без Кожуры). Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновое Печенье Currant-Bilberry , Помидор Тушеный, Яйцо Куриное, Словяночка Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|