02 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2048 kcal
|
Yağ: 77,97g | Prot: 78,46g | Karb: 190,43g.
Kahvaltı: ダノン オイコス ブルーベリー, みかん, ゆで卵. Öğle Yemeği: ミスタードーナツ ダブルチョコレート, ミスタードーナツ 四川担々まぜ麺. Akşam Yemeği: サントリー 酸化防止剤無添加のおいしいワイン ストロング赤, トップバリュ ひとくちソースかつ, ロルフ ベビーチーズ, 南国製菓 塩けんぴ, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン, ケンタッキーフライドチキン 骨なしケンタッキー. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|