02 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1623 kcal
|
Yağ: 50,71g | Prot: 77,01g | Karb: 221,66g.
Öğle Yemeği: Сырой Овощ, Борщ с Курицей, Диетическая Творожная Запеканка. Akşam Yemeği: Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Яблоко, Апельсин, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Первая Свежесть Шарики Куриные, Макфа Макароны Гречневые Отварные. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|