03 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2806 kcal
|
Yağ: 119,56g | Prot: 120,87g | Karb: 310,50g.
Kahvaltı: Рот Фронт Конфеты Маска, Тирамису, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Троекурово Грудка Куриная. Öğle Yemeği: Danone Продукт Творожный с Персиком и Абрикосом, Данон Творожный Груша и Банан. Akşam Yemeği: Coca-Cola Кола, Милка Милка, Суши Маркет Дракон , Запеченный Картофель. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ярослав Сорокин Kilo Geçmişi
|