03 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
651 kcal
|
Yağ: 23,73g | Prot: 12,62g | Karb: 95,32g.
Kahvaltı: Красная Цена Каша Овсяная со Сливками, Русский бисквит Мини Маффины с Клубничным Джемом. Öğle Yemeği: Доширак Лапша со Вкусом Морепродуктов. Aperatifler/Diğer: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|