03 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,8 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
834 kcal
|
Yağ: 34,55g | Prot: 31,53g | Karb: 100,42g.
Kahvaltı: Фруто Няня Печенье Овсяное. Öğle Yemeği: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Первая Свежесть Сердце, Heinz Терияки Соус , Ермолино Паштет Домашний, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|