03 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
672 kcal
|
Yağ: 27,48g | Prot: 22,23g | Karb: 77,66g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Булка Кристаллики Свёкла, Мандарин. Öğle Yemeği: Excess Free Шарлотка, Хлебное Местечко Песочное Кольцо с Арахисом. Aperatifler/Diğer: 48 Копеек Мороженое Пломбир, Конфеты из Молочного Шоколада, 48 Копеек Мороженое Пломбир. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|