03 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1644 kcal
|
Yağ: 103,54g | Prot: 86,57g | Karb: 85,65g.
Kahvaltı: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Имбирь Маринованный, Салат Овощной, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Салат Овощной, Авокадо Авокадо, Куриное Карри. Akşam Yemeği: Авокадо Авокадо, Красные Помидоры (Консервированные), Соленые Огурцы с Укропом, Салат Овощной, Хлеб Черный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриное Карри. Aperatifler/Diğer: Табрис Пирожное Корзиночка с Фруктами, Медовик. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|