03 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 23,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
581 kcal
|
Yağ: 14,00g | Prot: 55,81g | Karb: 55,50g.
Kahvaltı: Кокосовая Стружка, Matti Мюсли Ежевика и Малина, Моя Цена Кефир 1%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Öğle Yemeği: Ашан Шампиньоны, Куриное Филе Вареное, Магнит Рис Бурый Нешлифованный. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|