|
Wünsche euch einen tollen Tag 💙 🍁
|
90,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1365 kcal
|
Yağ: 62,06g | Prot: 59,56g | Karb: 132,50g.
Kahvaltı: Alpro Kokosmilch, DM Mivolis Diät Vitalkost, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Pfanni Kartoffel Püree - Besonders Locker, Homann Pfeffer Rahmsauce. Akşam Yemeği: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Nuggets. Aperatifler/Diğer: Merci Petits Winter Mandel, Moser Roth Feine Schokoladenkugeln, Merci Petits Winter Mandel. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|