|
So I am back on track.... I refuse to let this crappy breakup and work and study stress get me down any longer!!! I need my body back!! AND I WILL DO IT!!!
|
108,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 28,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
541 kcal
|
Yağ: 19,95g | Prot: 37,51g | Karb: 53,42g.
Kahvaltı: Nescafe Mocha, Apples, Parmalat Smooth Yoghurt. Öğle Yemeği: Stir Fried Vegetables, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|