03 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1919 kcal
|
Yağ: 27,46g | Prot: 275,45g | Karb: 106,43g.
Kahvaltı: Bakalland Протеиновый Батончик , Бон Буассон Соя Мясо, Салат из Капусты, Хуторок Творог 0,2%. Öğle Yemeği: Розумний Вибір Овсянка Экстра #1, Paolo Моцарелла, Агросельпром Семена Льна, OstroVit Соевый Протеин. Akşam Yemeği: Своя Линия Булгур Крупа, Хуторок Творог 0,2%. Aperatifler/Diğer: Сухой Жареный Несоленый Арахис. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|