03 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1001 kcal
|
Yağ: 20,31g | Prot: 46,86g | Karb: 162,82g.
Kahvaltı: Сахар, Своя Лінія Смесь Овощная Wok, Agrola Хліб Житній Заварний «Гетьманський», Яйцо, Кофе Эспрессо, Чай, Галичина Молоко 1%. Öğle Yemeği: Соевый Соус, Чудова Марка Квашеная Капуста, Кетчуп, Куриные Голени с Кожей. Akşam Yemeği: Манго. Aperatifler/Diğer: Grona Печенье Наполеон, Финик, Мрія Какао-Порошок, Селянське Молоко 1%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|