03 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1793 kcal
|
Yağ: 67,47g | Prot: 115,15g | Karb: 171,71g.
Kahvaltı: Fleury Michon Poulet Roti, Oeuf. Öğle Yemeği: Jus de Citron, Concombre (Pelé), Le Gaulois Panés de Poulet. Akşam Yemeği: Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto, Concombre (Pelé). Aperatifler/Diğer: Oeuf, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Krema Régal'ad, Lactel Lait Écrémé Bio, Kellogg's Coco Pops Chocos, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|