03 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
943 kcal
|
Yağ: 41,05g | Prot: 56,15g | Karb: 86,20g.
Kahvaltı: K-Classic Kassler Aufschnitt, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Aldi Sandwichtoast Weizen, Yokebe Forte. Akşam Yemeği: Lidl Salat Mexicana. Aperatifler/Diğer: Corny Free Schoko, Landfein Joghurt Mild. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|