03 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
769 kcal
|
Yağ: 24,85g | Prot: 40,55g | Karb: 90,60g.
Kahvaltı: Кофе, Банан, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Ратибор Варенье Малиновое, Нежинская Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Сосиски Молочные, Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шебекинские Макароны Вареные. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maximcheva1289 Kilo Geçmişi
|