03 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
534 kcal
|
Yağ: 13,80g | Prot: 27,20g | Karb: 80,33g.
Öğle Yemeği: Pepino (Pelado), Tomates, Vanoli Aceitunas Verdes en Salmuera, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Akşam Yemeği: Banana. Aperatifler/Diğer: CasanCrem CasanCrem Light, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|