03 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2255 kcal
|
Yağ: 91,82g | Prot: 137,72g | Karb: 218,58g.
Kahvaltı: Майонез, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помело, Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Пиканта Лечо. Akşam Yemeği: Омлет с Помидорами, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Олива Факел Кижуч Холодного Копчения, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сила Традиции Квашеная Капуста. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|