02 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1631 kcal
|
Yağ: 64,54g | Prot: 69,88g | Karb: 187,76g.
Kahvaltı: Aldi Laugenbrötchen. Öğle Yemeği: Edeka Salatmix Classic, 1001 Delights Dönerfleisch. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Mini Berner Würstl, Zwiebeln, Be Light Körniger Frischkäse, Türkisches Fladenbrot. Aperatifler/Diğer: Kinder Kinderriegel, After Eight Mint Chocolate Thins, Flammkuchen, Body Attack Power Protein Bar Marzipan. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|