03 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
595 kcal
|
Yağ: 8,50g | Prot: 40,06g | Karb: 92,36g.
Kahvaltı: Pears , Iogo Vanilla Yogurt 0%, Bananas, Coffee with Milk. Öğle Yemeği: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|